在现代快节奏的生活中，保持健康和活力成为了越来越多人的追求。而肌肉不仅仅是力量的象征，更是身体健康的守护者。一公斤肌肉，究竟是如何成为我们体内的代谢加速器呢？让我们一起来揭开这个神秘的面纱。 我们需要了解肌肉的基本功能。肌肉是人体的重要组成部分，它不仅负责支撑我们的身体，还参与运动、调节体温、保护内脏等多种生理活动。在众多功能中，肌肉对于维持基础代谢率（B...